vineri, 30 martie 2018

4 sfaturi pentru a ridica pomeții lăsați de varsta

Ai observat că obrajii tăi și-au pierdut fermitatea, iar pomeții sunt lăsați?Nu-ți face griji, îți vom oferi câteva sfaturi și remedii simple și necostisitoare care să contracareze acest efect și să te facă să te simți mai atrăgătoare. Află care sunt acestea din articolul de mai jos.

Sfaturi pentru a-ți ridica pomeții și a avea o piele mai fermă

Odată cu trecerea timpului, chipul nostru începe să sufere anumite modificări. Este un lucru normal pe care trebuie să-l acceptăm. Deși putem lupta împotriva efectelor îmbătrânirii cu remedii naturale și tratamente de înfrumusețare, nu vom putea să le prevenim pe toate – nu putem avea la 50 de ani chipul unei fete de 20. Dar putem fi în continuare atrăgătoare și putem fi mulțumite de ceea ce vedem în oglindă. Asta este tot ceea ce contează.
Moștenirea genetică, modificarea greutății corporale sau obiceiurile alimentare pot influența aspectul pomeților. Dacă aceștia sunt lăsați, putem îmbunătăți situația cu ajutorul câtorva remedii simple. Ia aminte:

1. Exercițiile faciale tonifică obrajii și pomeții

Facem regulat exerciții fizice pentru întărirea mușchilor fesieri sau abdominali. La fel trebuie să procedăm și în cazul pomeților. Prin urmare, acesta este un remediu ce merită încercat.
Este foarte simplu. Așază-te în fața oglinzii și zâmbește într-un mod exagerat pentru zece secunde, apoi relaxează-ți fața și repetă exercițiul de 5 ori. După aceea, umple-ți gura cu aer, ca și cum ai umfla un balon. Fă acest lucru timp de 10 secunde, relaxează mușchii feței, apoi repetă exercițiul de încă cinci ori.
Și nu în ultimul rând, masează cu ambele mâini și mișcări circulare zona de deasupra pomeților, timp de 2 minute, apoi mută-te mai jos, spre mijlocul obrajilor, unde poți simți dantura. Vezi ce ușor este? Repetă întregul procedeu de două ori pe zi.

2. Mască pe bază de avocado și miere

Acest remediu este celebru și foarte ușor de pus în practică. Fructul de avocado ajută la tonifierea și hidratarea pielii, prevenind apariția ridurilor și hrănind musculatura.
Ia jumătate din miezul unui fruct de avocado și amestecă-l cu două linguri de miere. Aplică această cremă pe obraji și las-o să acționeze timp de 15 minute. După încheierea acestui interval, clătește-te cu apă caldă. Este recomandat să apelezi la acest tratament seara, înainte de culcare. Este foarte eficient.

3. Mască pe bază de iaurt și aloe vera

Acesta este un remediu foarte hrănitor pentru piele, utilizat de multe femei. Iaurtul simplu amestecat cu aloe vera acționează ca o cremă tonifiantă excelentă. Prin urmare, merită efortul de a începe ziua cu acest tratament.
Pune într-un vas patru linguri de iaurt simplu și două linguri de gel de aloe vera. Amestecă ingredientele cu o lingură până obții o consistență fină. Aplică amestecul pe față cu ajutorul unei pensule și lasă-l să acționeze pentru 20 minute. Vei vedea că aderă foarte bine la piele. După ce au trecut cele 20 de minute, poți să îndepărtezi masca folosind apă caldă.
Vei observa imediat că pielea ta este mai fină. Dacă apelezi la acest remediu în fiecare zi, vei reuși treptat să-ți ridici pomeții lăsați.

4. Alimentație corespunzătoare

Știi deja că ceea ce ajunge în interiorul corpului tău se reflectă și la exterior. Retenția de apă face ca obrajii tăi să arate umflați, iar fluctuațiile de greutate pot afecta pe termen lung metabolismul și aspectul pielii. Poți evita ca acest lucru să se întâmple dacă urmezi o cură de detoxifiere cu sucuri de grepfrut, portocale și căpșuni, ce ajută la curățarea organismului.
Știm că este dificil, dar dacă reduci consumul de dulciuri, îți vei îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii. Mănâncă mai multe salate, fibre, nuci și proteine vegetale, acestea fiind esențiale pentru întărirea mușchilor. Când pierdem în greutate, pielea începe să se lase, motiv pentru care trebuie să avem grijă să hrănim și să întărim mușchii faciali, lucru posibil prin consumul de legume bogate în proteine. În plus, nu uita să te hidratezi corespunzător pentru a-ți detoxifia organele.
Cu puțin efort și câteva trucuri simple, este posibil ca pomeții lăsați să devină mai fermi. Încearcă și tu.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu